Nicht Switch-Sports - sondern Nina-Sports!
1. Trampolin
Ich habe zu Hause ein großes Trampolin (305cm), auf dem ich viele Tricks machen kann, z. B. Saltos. Ich habe auch schon eigene Tricks erfunden. Ich wohne oben auf einem Berg und von meinem Trampolin aus kann ich in die Höhe springen und alles gut beobachten. Im Sommer bin ich jeden Tag auf dem Trampolin. Im Herbst, Frühling und Winter eher selten, was eigentlich sehr schade ist. Mein Trampolin eignet sich auch gut als Rückzugsort.
2. Basketball
Ich habe zu Hause einen Basketballkorb, der wirklich hoch hängt. Damit kann ich meine Ziel- und Wurffähigkeiten trainieren. Wenn ich wütend bin, kann ich den Ball auch fest werfen und meine Wut rauslassen. Meistens bin ich danach ausgeglichen, sehr zu Freude meiner Mama!
3. Fußballtor
Ich habe auch zwei Fußballtore zu Hause, ungefähr zwei Meter breit. Damit kann ich nicht nur Fußball, sondern auch Hockey spielen.
4. Air Track
Ein AirTrack ist eine Turnmatte, die ca. 3m lang ist. Darauf kann ich turnen, Tricks machen (z. B. eine Brücke), einen halben Flick Flack, einen halben Handstand. Auch Dehnübungen und Aufwärmübungen sind möglich.
5. Hanteln
Zu Hause habe ich zwei Hantelpaare, 2kg und 5kg. Jedes Jahr bekomme ich neue Hanteln, als nächstes sind die 10kg dran. Die 2kg nutze ich selten, die 5kg jeden Tag. Ich mache fast jeden Tag drei Workouts um in Form zu bleiben.
6. Fahrrad
Ich habe zu Hause ein Therapiefahrrad mit drei Rädern und einem Motor, der das Fahrrad auf bis zu 45km/h beschleunigt. Im Sommer brettere ich damit immer durchs Dorf. Leider passiert öfters mal was, z. B. bekomme ich einen Platten im Nirgendwo oder es fängt an zu Gewittern - oder ich lande in einem Dornenbusch. Wenigstens ist das aufregend!
7. Roller
Mit meinem Straßenroller kann man auch Tricks machen, aber das lasse ich lieber, ich möchte ja nicht im Krankenhaus landen. Im Sommer fahre ich viel mit dem Roller. Leider ist der Roller schon ziemlich alt und die Bremse funktioniert auch nicht mehr so gut.
8. Tennistrainer
Mein Tennistrainer ist eine Stange wo ein roter Tennisball dran hängt den man um die Stange schlagen kann und sehr viel Wut rauslassen kann! Dadurch bin ich ausgeglichener und trainiere gleichzeitig meine Zielfähigkeiten!
9. Gymnastikball
Mein Gymnastikball ist ca. 70cm groß und mit ihm kann ich Übungen für meinen Rücken machen. Im Sommer spiele ich mit meinem Bruder und dem Ball im Pool. Auch auf das Trampolin kann man den Ball gut mitnehmen.
10. HulaHoop-Reifen
Mit meinem HulaHoop-Reifen kann ich gut für Zumba üben und manchmal versuche ich auch Tricks!
11. Federball
Ich habe zu Hause 6 Federballschläger und ungefähr 15 Federbälle. Im Sommer spiele ich mit meiner Mama fast jeden Tag Federball. Bei jedem 5. Spiel kommt zwar ein Ball weg, weil ich ihn irgendwo hinschmettere, aber naja...